Jag startade dagen med 30min yoga ute på altanen 5.40 med sol och fågelkvitter. Efter frukost drog vi ut på en joggingrunda. Alvin sprang med mig, Ludvig i vagnen och Noel på cykel. 3km och sen 30min styrka när vi kom hem.

Några av oss var svettiga

Sen såklart ett dopp i poolen. Varmtoch skönt redan 8.30



- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar