I torsdags avslutades en viktutmaning som jag och Jenny varit med i. Det har varit "lektioner" gällande kost och träning varje vecka och även en kroppsscaning.
På 10 veckor gick jag ner 9.8 kg varav 9.5 kg var i rent fett. Min fettprocent minskade med 7.5%. Känns så härligt! Nu är det bara att fortsätta tills jag är helt i mål :) och sen hålla i :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar